Síndrome do impostor e terapia cognitivo-comportamental estão diretamente relacionadas quando falamos em superar sentimentos de inadequação e crenças autolimitantes. Muitas pessoas sentem que suas conquistas não são merecidas, mesmo com provas concretas de sucesso. Portanto, a TCC oferece estratégias eficazes para transformar essa percepção e aumentar a autoconfiança. Síndrome do impostor e terapia cognitivo-comportamental: entendendo…